Постарайтесь организовать ваш вылет так, чтобы у вас был 1 день, чтобы погулять в Лиме. В Лиме бронируйте жилье через Airbnb (район Mira Flores).

При выборе международного авиаперелета, ориентируйтесь на базовые города для вылета Стамбул, Мадрид, Доха, рейсы Qatar Airways через Доха, Сану Паулу, Панама.

В Лиме вам понадобится внутренний перелет до Куско.

Для граждан РФ виза для поездки в Перу не нужна, но ваш загранпаспорт должен быть действителен не менее 6 месяцев.
Для въезда в Перу возможно вам могут понадобиться обратные билеты.

Рекомендуем вам оформить туристическую страховку на сайте "Черепаха"

Паспорт, заграничный паспорт, распечатанная медицинская страховка.

Если вам необходимо оставаться на связи во время ретрита, мы рекомендуем оформить международный тарифный план или приобрести местную сим-карту операторов Bitel, Claro, Movistar. Также в течение всего ретрита вам будет доступен WiFi на вилле.

Официальная валюта Перу - новый перуанский соль. Вы можете обменять деньги в отделениях местного банка, банкоматах и пунктах обмена.

Люди, которые носят жилеты и сидят снаружи банков, являются законными людьми, с которыми можно обменять деньги. Часто, когда вы получаете большую сумму денег из банкомата, она выдает в основном купюры по 100 солей, которые может быть трудно использовать, если вы не совершаете крупную покупку, поэтому эти работники чрезвычайно полезны, когда вам нужно получить более мелкие купюры.

Также хорошо иметь в виду, что если вы хотите обменять деньги, ваши купюры должны быть в хорошем состоянии (не изношенные и без разрывов), в противном случае их не примут.

Кредитные карты. Убедитесь, что на вашей кредитной карте есть пин-код, прежде чем отправиться в Перу. Когда вы снимаете деньги в банкомате в Перу, вам будет предложено ввести пин-код, поэтому, если у вас его нет, вы не сможете снять деньги. Затем вам нужно будет позвонить в свой банк и установить временный пин-код, пока вы за пределами страны. Карты с чипами часто не имеют пин-кодов из-за дополнительной безопасности, которую обеспечивает карта. Кроме того, хорошей идеей будет сообщить вашему банку, что вы собираетесь ехать в Перу, и что они должны разрешить проводить платежи из Перу по вашей карте. Также банкоматы часто имеют лимиты на снятие, поэтому вы, возможно, не сможете снимать большие суммы наличных каждый день.

Аптеки в Куско сильно отличаются от аптек в других странах. Для многих лекарств рецепты не требуются, поэтому, если вы чувствуете себя плохо, вы можете зайти в аптеку, описать свои симптомы и получить лекарство без посещения врача. Аптеки также предлагают лекарства от высотной болезни, называемые таблетками soroche. Таблетки от укачивания могут помочь уменьшить симптомы высотной болезни.

На все время ретрита предоставляется вегетарианское питание.

Вне ретрита несколько рекомендаций по питанию: в Перу есть определенные способы приготовления некоторых блюд, к которым ваш организм может быть непривычен. Например, следует опасаться мяса, продаваемого на улице или на открытых рынках. Приготовленное уличное мясо также опасно, поскольку оно могло находиться на улице в течение длительного периода времени, а также могло не быть охлаждено перед приготовлением. Яйца — это еще один продукт, который не охлаждается, поэтому мы рекомендуем проявлять осторожность при заказе яиц в ресторане, и если вы чувствуете, что они не свежие, вы можете заказать что-то другое. В ресторанах также будьте осторожны при заказе салатов, потому что иногда овощи не тщательно моют. Соусы на вашем столе также могут быть старыми, поэтому проверьте, не выглядят ли они так, будто их оставили на некоторое время. Все это не означает, что вам не следует пробовать местную перуанскую еду. В Перу есть множество продуктов, которые недоступны в других странах, и которыми вы должны воспользоваться, например, альпака, куй (морская свинка) и различные виды фруктов и овощей.

Вода. Пейте только бутилированную, фильтрованную или кипяченую воду и не пейте воду прямо из-под крана. Вода из-под крана подходит для мытья рук, душа и чистки зубов.

Мы организуем для вас трансфер из Куско в Священную долину, место в котором будет проводиться ретрит, а также в завершающий день ретрита осуществляем трансфер в Куско.

Вне ретрита, если вы захотите приехать раньше либо остаться после ретрита, в Куско мы рекомендуем брать такси после 9:00 вечера. Куско — безопасный город, но, как и в любом другом городе, необходимо принимать меры предосторожности, когда наступает ночь, а после 6:00 вечера становится темно.

Такси доступно, так как большинство поездок в Куско стоят около 4-6 солей. Однако в Куско есть разные типы такси, и некоторые из них не являются зарегистрированными официальными такси. Мы рекомендуем брать такси, у которых есть типичный рекламный блок сверху, а также регистрационный номер либо на лобовом стекле, либо на боковом стекле. Вы также можете загрузить приложения, такие как EasyTaxi, которые используют только зарегистрированные такси, или попросить свой отель вызвать вам такси. Поскольку в такси в Куско нет счетчиков, лучше всего договориться о цене до посадки.

Ретрит будет проводиться в Sacred Valley, которая расположена на высоте от 2000 - 2800 метров.

Резкое изменение высоты может вызвать тошноту, головные боли, усталость и другие симптомы. Важно помнить, что ваш организм акклиматизируется, как только вы проведете на большой высоте пару дней. Рекомендуем перед началом ретрита пройти акклиматизацию в Лиме, пить больше воды и отдыхать.

Также вы можете воспользоваться лечебными свойствами растения коки. Чай из коки отлично подходит для лечения высотной болезни, и мы рекомендуем пить чай из коки в течение дня. Кроме того, в большинстве супермаркетов можно найти жевательную резинку и конфеты из коки.

Средняя температура в горном Перу днем составляет + 15-20 градусов и ночью опускается до + 8-10 градусов.

Погода в Куско может быть очень разной. Днем может быть очень жарко, однако утром и ночью может быть довольно прохладно.